La fatidica domanda…che non mancate mai di farmi ad ogni prima visita!
La mia risposta è spesso un’altra domanda: “Da quanto tempo ha questo eccesso di peso?”…domanda che mi serve per farvi capire in primis che, per tanto tempo si è persa l’occasione di agire “perdendo tempo utile” e stabilizzando involontariamente il peso in eccesso, ma soprattutto che non si può avere fretta nella scalata verso il pesoforma. Vi spiego ora perché.
Ogni volta che imponiamo al nostro corpo un deficit calorico che lo porterà all’attivazione e all’uso obbligato delle sue risorse di scorta, non è detto che il metabolismo partirà subito velocissimo, anzi; dipende moltissimo dal periodo della propria Vita, l’età, le patologie, gravidanze, precedenti percorsi nutrizionali soprattutto se scorretti ed estremi, attività lavorativa e sportiva svolta. Inoltre, se anche il metabolismo dovesse partire subito, (che fortunatamente avviene nella maggior parte dei casi nei miei Pazienti), la perdita sarà comunque molto influenzata dai fattori detti sopra e anche dalla vostra “pulizia” e precisione nel seguire il Piano Alimentare, idratazione, attività.
Inoltre, la perdita di peso è personale: OGNUNO HA LA SUA VELOCITA’ ED IL SUO CORPO E DI CONSEGUENZA OBIETTIVO!
Ricordate: il Cambiamento richiede tempo, pazienza, costanza. I miracoli, tanto cantati e pubblicizzati da tanti personaggi che non definirei professionisti, soprattutto quando vedete foto con risultati assurdi “in 7 giorni”, sono palesemente dei fake
non siate creduloni!!! Sicuramente avrete nel vostro percorso grandi soddisfazioni sia all’inizio che durante, ma solo grazie all’impegno e alla determinazione!!!
Scegliete bene le mani in cui mettete la vostra Salute, non mi stancherò mai di dirvelo!!!
A presto!
